토복령(망개뿌리) 효능 복용법 정리

토복령(망개뿌리) 효능 복용법 정리

 

토복령. 망개나무뿌리와 같은 말입니다. 청미래덩굴이라고도 부르는데요.
맹감나무 동고리낭 산귀래 깜바귀 등의 여러이름으로도 불리고 그것이 뿌리를 "토복령"이라고 부릅니다~ 기본적으로 수은이나 납, 카드뮴같은 중금속독을 비롯한 온갖 독을 푸는 작용이 있어요~ 특히 수은 중독을 푸는데 최고 명약입니다

토복령 효능에 대해서 알아볼게요 ~

 

 

1. 피부염 완화에 좋습니다
피부가 약하다거나 피부 층이 얇으면 염증이 생기기 쉬운데요 토복령(망개뿌리)은 피부에 염증을 유발시키는 독소를 제거하기 때문에 피부염을 완화시킬 수 있습니다. 특히, 피부에 염증이 잘 생긴다거나 피부가 잘 붓고 빨개지는 분들에게 매우 효과적입니다.

 

 

2. 당뇨와 고혈압 개선에 좋습니다.
토복령(망개뿌리)은 당뇨와 고혈압에 도움이 됩니다. 토복령(망개뿌리)에 들어있는 루틴 성분은 혈관 벽을 강화시키는 작용이 있는데요. 이는 혈압수치를 내려준다고 합니다.. 고혈압이 있는 분은 토복령(망개뿌리)을 드시면 효과가 좋을것입니다.

 

 

 

3. 장건강에 효과적입니다
장건강에도 망개뿌리효능이 좋다고 하네요. 설사나 변이 묽은 증상이 자주 나타나는 사람에게 효과가 좋구요. 평소 식사후 속이 답답하거나 안좋으신 분들은 꼭! 섭취해주시면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 해독작용에 좋습니다
해독작용에 탁월하다고 볼 수 있는데요~ 토복령(망개뿌리)는 우리 몸속에 있는 카드뮴, 니켈 등의 중금속이나 노폐물 등의 온갖 독소를 체외로 배출시키는 효능이 있어요. 해독작용의 효능을 보기 위해서는 망개뿌리를 달여서 10일정도 꾸준히 섭취하면 실감할 수 있다고 합니다.

 

 

5. 이뇨작용에 효과적입니다.
토복령을 꾸준히 섭취하면 신장기능을 강화시켜 이뇨작용이 활발해지기 때문에 부종을 예방하고 소변이 잘 안 나오는 분들에게도 좋다고 알려져 있어요.

 

6. 금연효과에 좋아요.
망개나무의 잎을 담배처럼 말아서 태우면 이미 체내에 남아 있는 니코틴을 풀어준다고 하는데요~ 특히, 금연에서 오는 금단현상이 나타나지 않는다고 하므로 흡연자들은 참고해 볼 필요가 있는것같습니다.

 

 

토복령(망개나무뿌리) 복용방법

건조한 망개뿌리를 200cc 정도의 물에 4g 가량을 달여 차로 마시면 됩니다.
또는 약 30g 가량의 망개뿌리를 2리터 짜리 주전자에 넣어 달여 하루 세 번 식사하시기 30분 이전에 마시면 효과를 보실 수 있습니다.
망개뿌리를 가루로 만들어 먹어도 되는데요~ 보통 1회에 5g가량을 먹는 것이 좋구요.
망개나무뿌리의 효능을 제대로 보려면 10g은 넘지 않는게 좋습니다.