로얄제리 효능 부작용 정리

로얄제리 효능 부작용 정리

 

로얄제리는 여왕벌의 음식이라고 불리는데요. 벌이 꽃의 화밀을 삼킨다음 토해내면서, 과당으로 전환되어 숙성된 상태가 됩니다. 크림타입의 액체인데 일벌의 입에서 여왕벌로 전해지게 됩니다. 여왕벌 1마리는 1000번의 교미를 해서 하루의 몇천 알을 낳는데요. 여왕벌이 낳은 꿀벌의 모든 알은 부화된 후 로얄젤리를 먹는다고 해요. 3일동안 먹으면 여왕벌이 되는거고, 꿀과 꽃가루를 먹으면 일벌이 된다고 합니다. 
일벌은 40일정도 살고, 여왕벌은 3~5년정도를 사는데, 로얄젤리를 먹냐 꿀을 먹냐에 따라 운명이 갈리게 됩니다

이번 포스팅에서는 로얄제리 효능 및 부작용에 대해 알아볼게요

로얄제리 효능

1. 피로회복에 좋습니다.
일반 꿀에 비해 100~200배정도 혈류량을 증가시킨다고 해요. 이로 인해 신진대사가 높아져 생체 저항력과 면역력을 증진시킵니다. 

 

 

 

2. 항암 및 항균 작용에 효과적입니다.
로얄젤리에는 생리활성물질이 다양하게 함유되어있는데요. 데센사와 로열랙틴이라는 로얄제리에만 들어있는 특수한 물질이 있습니다. 이는 항암및 항균작용을 하는데 도움을 준다고 해요.

 

 

 

3. 집중력 향상에 도움을 줍니다
로얄제리에는 아세틸콜린이라는 성분이 풍부하게 들어있다고 해요. 이는 집중력 향상에 도움이 되어 공부하는 수험생들이 섭취하기에 좋습니다. 2012년 연구에 따르면 뇌신경을 보호해 알츠하이머 치료에도 도움이 된다는 결과를 보여주었어요.

 

 

 

4. 여성의 호르몬 밸런스를 잡아주는데 효과가 좋아요
로얄젤리에는 하이드록시 데센산이라는 불포화지방산 성분이 있는데요. 여성호르몬과 유사한 효과를 가지고 있어 에스트로겐이 부족한 갱년이 및 폐경기 여성들의 증상완화에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

로얄젤리 부작용
로얄젤레를 과다섭취시 속이 쓰릴수도 있어요. 위장건강이 좋지 않은 분들은 자제해주셔야하고요. 열이 많은 체질은 섭취하지 않는게 좋습니다. 또한 기본적으로 꽃 알레르기 있는 분들도 피해주시는게 좋아요.
임산부, 영유아, 천식환자들도 의사의 진단을 받고 복용하시는게 좋습니다.